
料理が格段に美味しくなる!手作り発酵調味料で食卓を豊かに
2025.11.13

いつもの料理がマンネリ化していませんか?料理のプロからも注目される麹を使った発酵調味料は、食材の旨味を最大限に引き出し、料理を格段に美味しくしてくれます。市販の調味料に頼るのも良いですが、手作りすることで、添加物の心配なく、自分好みの味わいを追求できます。この記事では、基本の麹 調味料の作り方から、味噌や塩麹をベースにした超簡単なアレンジディップまでをご紹介します。今日からあなたも、手作り 調味料で発酵生活を始めてみませんか?
1.混ぜるだけ!むぎもんの塩麹を使った万能ディップ&ソース
むぎもんの塩麹は、肉や魚だけでなく、様々なディップやソースのベースとしても活躍します。
▪️塩麹醤油(塩麹入り醤油)
・材料と作り方:醤油に塩麹(醤油に対して1/3程度)を混ぜるだけ。
・おすすめの使い方:卵かけご飯、焼きおにぎり、刺身醤油として。
▪️塩麹の和風ドレッシング
・材料と作り方:塩麹、酢、オリーブオイル、胡椒を混ぜるだけ。
・おすすめの使い方:卵かけご飯、焼きおにぎり、刺身醤油として。
▪️塩麹バーニャカウダ風
・材料と作り方:塩麹、オリーブオイル、すりおろしニンニクを混ぜて温めるだけ。
・おすすめの使い方:野菜スティックやグリル野菜のディップに。
▪️塩麹醤油(塩麹入り醤油)
・材料と作り方:マヨネーズに塩麹を少量混ぜるだけ。
・おすすめの使い方:ゆで卵やポテトサラダの味付けに、まろやかなコクが加わります。
2. 旨味をプラス!むぎもんの味噌を使った簡単ディップ&タレ
むぎもんの味噌(または味噌商品)は、他の調味料と混ぜるだけで、簡単にコク深いディップになります。
▪️味噌マヨネーズディップ
・材料と作り方:味噌とマヨネーズを1:1で混ぜ合わせるだけ。お好みで少量のむぎもんの甘酒をプラス。
・おすすめの使い方:野菜スティック、ふろふき大根、焼きおにぎりのタレ。
▪️味噌ヨーグルトディップ
・材料と作り方:味噌と水切りヨーグルト(またはプレーンヨーグルト)を混ぜるだけ。
・おすすめの使い方:蒸し鶏のソース、さっぱりとした野菜ディップに。
▪️甘味噌田楽タレ
・材料と作り方:味噌、砂糖、みりん、少量のむぎもんの甘酒を混ぜてレンジで加熱するだけ。
・おすすめの使い方:ナスやこんにゃくの田楽に、自然な甘さが引き立ちます。
▪️麹納豆の卵かけご飯タレ
・材料と作り方:むぎもんの麹納豆、卵を混ぜるだけ。
・おすすめの使い方:麹の旨味が加わり、深い味わいの卵かけご飯に。
3. スイーツにも活躍!むぎもんの甘酒・あんこのデザート調味料
むぎもんの甘酒や発酵あんこは、砂糖を使わないヘルシーな甘味料として活用できます。
▪️甘酒メープルソース
・材料と作り方:むぎもんの甘酒とメープルシロップ(少量)を混ぜ合わせるだけ。
・おすすめの使い方:パンケーキ、ヨーグルト、フレンチトーストのソースとして。
▪️発酵あんこの和風ソース
・材料と作り方:むぎもんの発酵あんこを牛乳または豆乳で伸ばすだけ。
・おすすめの使い方:バニラアイスやトーストに添えて、罪悪感の少ない和風スイーツに。
▪️甘酒ヨーグルトドリンク
・材料と作り方:ヨーグルトとむぎもんの甘酒を1:1で混ぜ、牛乳または豆乳で伸ばすだけ。
・おすすめの使い方:飲むヨーグルトとして、腸活を意識した朝の一杯に。
4. 手作り調味料を始める上での注意点
むぎもんの商品をアレンジする上での注意点です。
・清潔に保つ: 作ったディップやソースを保存する容器は、必ず清潔なものを使用してください。
・冷蔵保存: 混ぜて作った調味料は、日持ちしないため、必ず冷蔵庫で保存し、なるべく早めに使い切るようにしましょう。
・加熱の注意: 塩麹や味噌は焦げ付きやすいので、加熱調理に使う場合は弱火〜中火でじっくりと調理してください。
5. むぎもん流!手軽に始める手作り調味料
発酵食品を意識した生活を送りたいけれど、「毎日手作りするのは大変」と感じる方もいるでしょう。
「むぎもん」では、毎日の健やかさを支えるよう、手軽に摂れる甘酒や発酵あんこなど、麹を使った商品を定期便でお届けしています。
忙しい毎日でも、手間なく内側からの美しさを育む習慣を始めてみませんか。
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まとめ
麹を使った発酵調味料は、手間をかけずに料理の質を上げ、食卓を豊かにしてくれます。むぎもんの塩麹や味噌、甘酒をベースに、様々な手作り調味料に挑戦してみてください。発酵調味料 作り方をマスターして、麹の力を日々の料理に活かしてみてください。